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Vergiss dich nicht!

Warum Selbstfürsorge für Menschen mit Hochsensibilität besonders wichtig ist.

Hochsensible Menschen (oder HSP – high sensitiv person) umfassen ungefähr 15- 20 % der Bevölkerung.  Alle Menschen sind mehr oder weniger sensibel, HSP befinden sich jedoch in dieser Hinsicht am äußersten Ende der Scala. Sie nehmen ihre Umgebung überdurchschnittlich intensiv wahr und können sich sehr gut in die Stimmungen und Bedürfnisse anderer Menschen hineinversetzen. HSP sind hoch empathisch und empfindsam für die atmosphärischen Vorgänge in ihrer Umgebung. Ihre Sinne neigen dazu überaus viele Informationen aufzunehmen, denen andere kaum Beachtung schenken würden. So kann es passieren, dass dir ein hochsensibler Mensch erzählt, was zwischen dem Paar am Nebentisch im Restaurant vor sich geht!
Ob sie es wollen oder nicht, nehmen hochsensible Menschen sehr viel mehr Informationen aus ihrer Umgebung wahr. Sie nehmen Emotionen anderer Menschen und energetische Störungen auf wie ein Schwamm.
Ein Tag in einem hektischen Büro oder ein Besuch in einem Einkaufszentrum kann einen HSP an seine Grenzen bringen und ihn völlig überwältigen. Danach fühlt er sich wie ausgelaugt von den Menschenmassen, lauten Geräuschen und den energetischen Schwingungen, die sich mit dem eigenen Energiesystem mischen und dieses völlig durcheinander bringen.

Gut für sich selbst zu sorgen, ist selbstverständlich für jeden Menschen wichtig. Für Menschen mit Hochsensibilität jedoch besonders.

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